Mantendo a rotina de trabalho em casa

Nas últimas semanas muitas empresas estão incentivando seus funcionários a trabalhem remotamente. Não é todas áreas de trabalho que podem ser feitas home office, mas, para o que estão adeptos dessa modalidade, preparamos algumas orientações.

1 – Crie um espaço de trabalho:
Para conseguir se organizar e trabalhar bem, é indispensável escolher um cantinho dentro de casa para trabalhar.

2 – Rotina:
Estabelecer um cronograma de trabalho otimiza seu tempo de serviço e facilita a conclusão das atividades vigentes.

3 – Disciplina e Confiança:
Trabalhar em casa significa que você tem muito mais mobilidade com seus horários, podendo planejar melhor eventuais pausas ou descansos, mas é importante organizar isso com cautela para que não interfira negativamente na sua produção.

4 – Cuide da sua saúde:
Trabalhar perto de uma janela ou espaço mais aberto faz com que você consiga aproveitar melhor a luz do sol, que é muito importante para sua saúde mental. Além disso, evite ficar sentado por muitas horas seguidas, sempre sendo interessante levantar eventualmente e cuidar sua postura.

 

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